Inhimillinen itsensä johtaminen

Tässä blogissa tarkastellaan inhimillistä itsensä johtamista tavoitteiden asettamisen, priorisoinnin, energiatasapainoisen tekemisen ja reflektion näkökulmista. 

Tavoitteiden asettaminen 

Tavoitteiden asettaminen on oleellinen osa itsensä johtamista. Tässä on lähestymistapa tavoitteisiin, joka keskittyy tarkoitukseen, innostukseen ja motivaatioon. 

1. Tarkoitus: Mieti, miksi tavoite on sinulle tärkeä. Mitä haluat saavuttaa ja mitä se merkitsee sinulle? Kun ymmärrät syvemmän tarkoituksen, motivaatiosi pysyy korkealla. 
2. Innostus Kun olet aidosti kiinnostunut siitä, mitä haluat saavuttaa, on helpompi pysyä sitoutuneena. 
3. Vaikutus: Pohdi, millainen vaikutus tavoitteesi saavuttamisella on sinuun itseesi ja ympäristöösi. Visualisoi lopputulos; miltä tuntuu, kun saavutat tavoitteesi.  

Priorisointi 

Priorisointi ja töiden suunnittelu ovat olennaisia taitoja inhimillisessä itsensä johtamisessa. Tavoitteena ei ole tehdä enemmän vaan viisaammin.  Priorisointi ja suunnittelu auttavat sinua keskittymään tärkeimpiin tehtäviin ja käyttämään aikasi tehokkaasti. 

Vinkkejä priorisointiin: 

1. Tee tehtävälista: Kirjoita ylös kaikki tehtävät, jotka sinun on hoidettava. Tämä auttaa sinua saamaan selkeän kuvan siitä, mitä on tehtävä. 
2. Käytä Eisenhowerin matriisia työtehtäviesi luokitteluun. Jaa tehtävät neljään kategoriaan: 1) kiireelliset ja tärkeät - tee nämä ensin, 2) ei-kiireelliset mutta tärkeät - aikatauluta, 3) kiireelliset mutta ei-tärkeät – voitko delegoida tai jättää tekemättä, sekä 4) ei-kiireelliset ja ei-tärkeät – voitko jättää tekemättä.  
3. Tunnista tärkeimmät tehtävät: Kysy itseltäsi, mitkä tehtävät tuovat eniten arvoa tai vievät sinua lähemmäksi tavoitteitasi, ja priorisoi ne. 
4. Vältä multitaskingia: Keskittymällä yhteen tehtävään kerrallaan voit työskennellä tehokkaammin ja parantaa suoritustasi. 

Energiatasapainoinen tekeminen 

Energiatasapainoinen toiminta tarkoittaa sitä, että otat huomioon oman vireystilasi, aikataulutat taukoja ja priorisoit hyvinvointiasi, kun työskentelet kohti tavoitteitasi.  

Vinkkejä energiatasapainoiseen toimintaan: 

1. Tunnista oma vireystilasi: Tunnista, milloin olet energisimmilläsi päivän aikana, ja ajoita vaativimmat tehtävät siihen aikaan. Vireystilan huomioiminen voi parantaa työsi laatua merkittävästi. 
2. Pidä säännöllisiä taukoja: Suunnittele päivääsi taukoja, jotta voit palautua ja ylläpitää keskittymiskykyäsi. Hyvä nyrkkisääntö on pitää 5–10 minuutin tauko jokaista 50 minuuttia kohden. 
3. Priorisoi hyvinvointi: Huolehdi riittävästä unesta ja ravinnosta. Kun pidät huolta itsestäsi, olet energisempi ja tehokkaampi. 
4. Kokeile ajanhallintatyökaluja: Sovellukset, kuten Pomodoro-tekniikka, voivat auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja aikataulussa. 

Reflektio 

Reflektio on prosessi, jossa arvioit, kuinka hyvin itsesi johtaminen onnistui sen jälkeen, kun olet suorittanut työn tai projektin. Tämä analyysi auttaa sinua oppimaan kokemuksistasi ja parantamaan toimintatapojasi tulevaisuudessa. 

Reflektion vaiheet: 

1. Arvioi onnistumiset: Mieti, mitkä asiat menivät hyvin ja mitä teit oikein. Tämä auttaa sinua tunnistamaan vahvuutesi ja toistamaan onnistumisia. 
2. Tunnista haasteet: Pohdi, mitkä asiat eivät sujuneet odotetusti. Mitkä olivat suurimmat haasteet ja miten ne vaikuttivat lopputulokseen? 
3. Määrittele oppimiskohteet: Kirjaa ylös tärkeimmät oppimiskohteet ja suunnittele, miten voit soveltaa niitä tulevaisuudessa. Pohdi mitä voit tehdä seuraavalla kerralla paremmin

Lopuksi 

Inhimillinen itsensä johtaminen, joka keskittyy merkityksellisiin tavoitteisiin ja energiatasapainoiseen tekemiseen, voi tuoda merkittäviä parannuksia työhösi. Tavoitteiden asettaminen, oman vireystilan huomioiminen ja säännöllinen reflektio auttavat sinua johtamaan itseäsi tehokkaammin. Kun omaksut tämän lähestymistavan, huomaat, kuinka se voi parantaa suorituskykyäsi. Aloita pienin askelin ja anna itsellesi mahdollisuus kasvaa ja kehittyä jatkuvasti! 

Jos haluat itsellesi tai tiimillesi valmennusta itsensä johtamisesta, ota meihin yhteyttä. Me Novetoksella olemme valmiita auttamaan sinua saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset.