Tiedätkö mikä sinua motivoi? Haluatko oppia ymmärtämään itseäsi vielä syvemmin? Itsensä johtamisen valmennuksen menetelmät auttavat sinua kehittämään omaa itsensä johtamistasi työn eri osa-alueilla. Avoin valmennus on syväluotaava matka kohti ydinminuutta, joka tarjoaa tilaisuuden tutkia ja kyseenalaistaa omat toimintatavat työympäristössä ja elämässäsi.

 

  • Miten johdan omaa työtäni?
  • Mitkä asiat ohjaavat toimintaani?
  • Miten tuen omaa hyvinvointiani ja jaksamistani?

 

Valmennuksessa käsittelemme itsetuntemusta, työn merkityksellisyyttä, arvoja, läsnäolon taitoja, vuorovaikutusta, oman mielen johtamista, tunnetaitoja, hyvinvointia tukevia asioita ja ajanhallintaa.

Valmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia toimimaan tavoitteellisemmin kohti tärkeitä päämääriä.

 

Valmennuksen sisältö

 

Valmennus koostuu viidestä puolen päivän jaksosta, jotka ovat

25.1.2019 Tunne itsesi

  • Workplace big five – persoonallisuusprofiili
  • Itsetuntemus
  • Vahvuuksien tunnistaminen
  • Erilaisuuden ymmärtäminen

28.2.2019 Ytimessä – syty ja loista

  • Arvot ja työn merkityksellisyys
  • Roolin kirkastaminen työssä
  • Tavoitteen kirkastaminen

26.3.2019 Mielen matkassa – johda mieltäsi

  • Tunnetaidot
  • Myötätunnon voima
  • Keskittymiskyvyn kehittäminen

25.4.2019 Tasapainossa – voi hyvin

  • Palautuminen
  • Uni
  • Hyvinvointia tukevat elämäntavat

23.5.2019 Stressin hallinta – selviä 24/7

  • Aikavarkaat
  • Kiireen ja stressin hallinta
  • Suunnitelman tekeminen tästä eteenpäin

 

Paikka ja aika

Keilaranta 1, 02150 Espoo, klo 8.30 – 12.00

 

Mihin kysymyksiin valmennus antaa vastauksia?

 

Valmennuksessa opeteltavat menetelmät antavat käytännön työkaluja oman työn johtamiseen ja vastauksia seuraaviin kysymyksiin:

  • Mitkä ovat luontaiset tapani ajatella, tuntea ja toimia työyhteisössä? Mikä minua energisoi? Mikä puolestaan vie voimia ja vaatii erityistä venymistä?
  • Mikä on työni ydin, mitä tavoittelen työlläni ja mikä siitä tekee juuri minulle merkityksellistä? Mikä työssäni innostaa? Mitkä arvot ohjaavat toimintaani ja valintojani?
  • Itsensä johtaminen edellyttää työroolin ja tavoitteiden selkeyttä. Mihin kohdistan voimavarani? Mikä työssäni on tärkeää? Mitkä ovat työni keskeiset tavoitteet? Kuinka toimin suhteessa muihin?
  • Kuinka johdan omaa mieltäni? Miten huolehdin riittävästä palautumisesta? Miten elintapani (liikunta, ravinto, uni) tukevat hyvinvointiani?
  • Miten pääsen turhista aika- ja velvollisuussyöpöistä eroon? Miten hallitsen aikatauluni? Mikä on suhteeni stressiin ja kiireeseen?

Hinta

  • Early bird- hinta 30.11.2018 saakka 1200 € + alv. 24 %
  • Normaalihinta 1500 € + alv. 24 %

 

Hinta sisältää valmennuksen sparrauksen ja valmennusmateriaalit sekä aamiaisen.

 

Valmentajat

 

Hanna Poskiparta kasvattaa valmennettavien valmiuksia johtaa itseään kohti onnistumista ja sytyttää valmennettavissa rohkeutta viedä itselle merkityksellisiä tavoitteita maaliin. Hanna on erikoistunut itsensä johtamisen kehittämiseen, omien arvojen tunnistamiseen ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Hanna valmentaa ihmisiä positiivisen psykologian, ratkaisukeskeisyyden ja fasilitoinnin keinoin.

 

Tuuli Viranta auttaa valmennettavia löytämään sisäiset voimavaransa ja kukoistuksen. Tuuli on kokenut työhyvinvoinnin ammattilainen. Hänen missiona on saada ihmiset voimaan paremmin ja onnistumaan työssään. Tuulilla on vahva työpsykologin asiantuntemus ja syvä kokemus kehittäjänä ja johtajana. Tuulin vahvuuksia on empaattisuus, luottamuksellisen ilmapiirin luominen ja innostavuus.

 

Lisätietoja ja ilmoittautuminen

Valmennuksesta vastaavat työpsykologit ja Novetoksen valmentajat Hanna Poskiparta 0400 811 693 hanna.poskiparta@novetos.fi  ja Tuuli Viranta  050 431 6599 tuuli.viranta@novetos.fi

 

Lataa ilmainen haastatteluihin perustuva selvityksemme itsensä johtamisesta.

Lataa tästä  Ytimessä: Esimies itsensä johtamisen mahdollistajana.